フラダンス基本姿勢

フラダンスの基本姿勢について【フラポジションって？】

ここではフラダンスの基本姿勢について詳しくお話します。

色々ありますが、大きく分けてポイントは2つあります。

・フラダンスの基本姿勢（フラベーシックポジション）
・基本姿勢時にチェックするポイント

詳しくお話しましょう。

フラダンスの基本姿勢（フラベーシックポジション）

まずベーシックポジションですが、

・両足を肩幅に拡げて立ちます。
・腰に両手を当てて、膝を少し曲げるようにします。

これがフラの基本姿勢です。

テレビや雑誌などで見かけるあのスタイルですね。

基本姿勢時にチェックするポイント

尚、フラの基本姿勢のときの注意点ですが、前かがみになっていないか。

お尻がぽっこりと出ていないか。

このあたりを鏡で横からチェックしておく必要があります。

特にフラを始めたばかりの頃は、意識しないと出来ないポジションなので、最初は特に意識してポージングなさってくださいね。

綺麗なくびれラインが手に入るかもしれません。