フラダンス教室

フラダンスステップのコツ、ポイントって？【フラ上達のコツ】

フラダンスステップのコツ、ポイントはべた足です。べた足（`ai ha`a ）スタイルは、もっとも基本で、
フラの起源に近いと言われています。本来フラは、砂浜・地面の上で、裸足で踊るものでした。
腰を落とし、地面にしっかりと根ざし足で砂をつかむような動きがフラの醍醐味なのかもしれません。
基本姿勢である背筋をまっすぐに伸ばし、両手を腰に当て両足は肩幅に開き、
そのままの状態で膝を軽く曲げるという動作がまず、自分の身体に定着していることが、
フラダンスステップでは大事ですから、しっかりと身につけましょう。
そうしないと、フラダンスは美しくみえません。フラダンスのベタ足もうまくできなければいけません。
フラダンスではひとつひとつの動作が大事なのです。